چرا گوشی شارژ می‌شود اما ما نه؟ راهکارهای بازسازی انرژی

این مشاور ادامه می‌دهد: «در این شرایط، همیشه مسئله کمبود انرژی نیست. گاهی بدن و ذهن ما مدت زیادی فرصت خاموشی و بازیابی واقعی نداشته‌اند. ممکن است بدنمان استراحت کند، اما ذهنمان همچنان درگیر آینده، گذشته، نگرانی‌های مالی، فرزند، سلامت یا روابط باشد؛